La maîtrise de sa vie

Quand tu te sens en colère, prends les dispositions nécessaires pour te préserver, exprimer tes besoins ou établir tes limites. Ne t’attarde pas trop sur les problèmes extérieurs. Reconnais plutôt que c’est la perte de ton pouvoir qui a causé ta colère. Quand tu es davantage en contact avec ton pouvoir et l’exprimes sans détours et avec assurance, tu ne ressens plus ni ton impuissance ni ta colère. Au contraire, tu acceptes la maîtrise de ta vie.

Je suis le maître de ma vie.