Ton sanctuaire personnel

Ferme les yeux, détends ton corps, imagine-toi dans un cadre naturel et beau, quelque part où tu te sentes à l’aise, décontracté et paisible. Explore ton environnement, remarque les détails, les sons, les odeurs. Effectue tout ce que tu souhaiterais faire pour embellir ce lieu, le rendre plus confortable, comme à la maison. Construis une maison ou un abri, ou bien enveloppe simplement tout cet espace d’un rayon d’or protecteur et sécurisant. Tu viens, dés lors, de donner forme à ton propre sanctuaire. Il sera toujours présent comme un havre de paix et comme un baume décontractant. C’est un lieu doté d’un pouvoir spécial.

Il existe au fond de moi un havre de sérénité au pouvoir particulier.

De Shakti Gawain