Je pense donc je suis
Citations philosophiques pour une constrution de vie…..Archive pour mars, 2009
Zen le 26 Mars
“Se fixer sur ce que l’on appelle la “pratique du zen” n’est pas indispensable. Si, du matin au soir, on sait totalement, complètement prendre soin d’une chose après l’autre, sans avoir de pensées comme: “Ah, je suis quelqu’un de bien, je sais prendre soin de chaque chose”, ce devrait être suffisant.” Charlotte Joko Beck
Noble Vérité
Laisse-toi porter par le flux du moment
Laisse-toi porter par le flux du moment
Poursuis ton travail selon le procédé des affirmations et des visualisations jusqu’à ce que tu atteignes ton but ou bien jusqu’à ce que tu n’en éprouves plus le désir. Si ton intérêt décroît, peut-être est-il temps pour toi de réviser ta position. Si tu modifies un objectif, prends-en bien conscience. Cela te permettra d’éviter des sentiments de confusion ou d’échec, alors que tu as simplement changé. Sois prêt à te laisser porter par le flux du moment. Il est plus facile d’avoir des désirs précis si tu es prêt à changer au fur et à mesure que ta vie se transforme.
Je change avec le flux de la vie.
Zen le 25 Mars
Gerer ses émotions
Pour apprendre à gérer nos émotions, le pdyvhologue Roberto Assagioli expliquait que l’on peut commencer par éliminer toutes les “identifications partielles” qui nous empêchent d’avoir pleine conscience de nous-même.
Exemples: certains s’identifient à leur corps (ils “sont” leur ventre plat, leur apparence…); d’autres à leur métier (ils “sont” leur vie professionnelle); d’autres encore à leurs émotions (ils “sont” un intéllectuel, un dépressif, etc. ). Pour se “désidentifier”, il faut donc distinguer ce que l’on a de ce que l’on est. Assagioli proposait un exercice: lorsque vous éprouvez du ressentiment pour quelqu’un, écrivez-lui en expliquant les raisons de votre colère puis brûlez la lettre! Cela vous permettra de comprendre que vous n’êtes pas votre colère…
L’esprit subtil le plus profond
Persévère et tu réussiras
Persévère et tu réussiras
Ne te décourages pas si tu ne ressens pas immédiatement les effets bénéfiques de la visualisation créatrice. Souviens-toi que la plupart d’entre nous ont dû surmonter des années de schémas de pensées négatives, donc sois patient. Il a fallu toute une vie pour créer ton monde tel qu’il est. Il ne se modifiera pas obligatoirement instantanément, bien que cela se produise souvent. C’est en persévérant que tu réussiras à manifester dans ta vie de nombreux “miracles”.
A mon rythme et à ma manière, je crée des miracles dans ma vie.
Zen le 24 Mars
Prendre soin de soi
Le printemps est la “saison du foie”. Engorgé après l’hiver, il faut le détoxifier pour lui permettre de remplir sa fonction/ nettoyer notre organisme. Cela vous évitera les coups de pompe, les maux de tête, les rhumes légers… Pendant quelques jours, mangez peu, buvez beaucoup d’eau et faites une cure de plantes amères, amies du foie: romarin, artichaut, radis noir, pissenlit, fumeterre et surtout chardon-marie. Vous pouvez faire des infusions, mais on trouve aujourd’hui facilement dans le commerce des extraits liquides de plantes (comme le jus de radis noir), des gélules de phytothérapie, des composés pour le foie. Une plante peu connue a une efficacité redoutable pour un nettoyage en profondeur: le desmodium (Desmodium Adscendens), que l’on trouve en gélules.
3 foi …
Désir, croyance et acceptation
Désir, croyance et acceptation
La visualisation créatrice agira avec succès si tu désires réellement atteindre ton objectif, l’accepter en tant que tel et si tu as véritablement foi en lui. Ton désir d’avoir ou de créer ce que tu as choisi doit être puissant et authentique. Plus tu crois en ton objectif, plus tu seras en mesure de le concrétiser. De plus, tu dois être prêt à accepter et à obtenir ce à quoi tu aspires. Ensemble, ces trois éléments représentent une intention claire de réaliser ton rêve.
Je désire mon plus grand bien, j’en suis convaincu et je l’accepte.
Zen le 23 Mars
“Quand vous souffrez, il faut souffrir. Quand vous vous sentez bien, il faut vous sentir bien. Parfois il faut être un bouddha qui souffre. Parfois il faut être un bouddha qui pleure. Et parfois il faut être un bouddha heureux.”
Shunryu Suzuki
