ESPRIT
Notre esprit est une entité solide, du moins apparaît-il comme tel. Mais, en réalité, il existe différentes sortes d’esprits. L’esprit humain est particulièrement sophistiqué. Par conséquent, dans le but de parvenir à la paix de l’esprit, la technique du bouddhiste élimine le trouble mental et, dans le même temps, augmente le bonheur et la paix. Il existe un grand nombre de chemin pour atteindre la paix et combattre l’anxiété. La connaissance des Deux Vérités est l’un d’eux. En général, la pratique spirituelle fait office de stabilisateur. La paix également.
