Se trouver soi-même
Vous n’êtes pas coupable: des injustices et des malheurs qui surviennent autour de vous, du vieillissement de vos parents, d’avoir été l’enfant préféré, de vos talents innés, des soucis des autres, des complexes de vos collègues, d’être apprécié, de la mauvaise interprétation de vos paroles, des échecs de vos amis …
Recopiez cette liste en la mettant à la première personne et essayez de la compléter avec tout ce qui éveille en vous un sentiment “inutile” de culpabilité.
Je ne suis pas coupable:
-des injustices et des malheurs qui surviennent autour de moi,
-du vieillissement et de la mort de mes parents,
-d’être la préférée de mes grand-parents,
-de mes talents innés,
-des soucis des autres,
-des complexes des autres
-d’être appréciée,
-de la mauvaise interprétation de mes paroles,
-de la mauvaise interprétation de mon sourire,
-des échecs des autres,
-de l’imaturité de certains membres de ma famille,
-des priorités des autres,
-des décisions (des choix) des autres,
-des pièges de séductions,
-de l’intolérence de certains,
-des mauvaises intentions (pensées) des autres,
-des conséconses …
-de la plui et du beau temps.
Au bon entendeur