Je pense donc je suis
Citations philosophiques pour une constrution de vie…..Archive pour juin, 2009
Parler sincérement
Parler sincérement
Quand je communique sincérement et directement, en exprimant tout ce que je veux réellement dire, les réactions des autres semblent peu importer. Peut-être leur attitude ou leurs paroles ne correspondent-elles pas exactement à mes attentes, mais, en prenant soin de moi, je me sens tellement lucide et forte qu’il est plus aisé de me détacher du resultat. Si je suis honnête et vulnérable en exprimant mes sentiments à l’être aimé, à ma famille et à mes amis, je ne risque pas de finir avec des besoins non exprimés ou de la rancune.
Aujourd’hui je prends soins de moi en exprimant directemen la vérité.
Zen le 19 Juin
Au cours du week-end qui vient, pour marquer le passage à l’été, essayez de consacrer dix minutes pour faire un point sur votre “printemps zen” – les trois mois qui viennent de s’écouler.
Prenez votre carnet de route et, sans feuilleter l’Almaniak, répondez par écrit à ces questions:
- Que signifie pour moi aujourd’hui, “être zen”?
- Quel est l’exercice de bien-être physique qui m’est le plus utile?
- Quel est l’exercice de développement personnel qui m’a le plus marqué?
Pour la quatrième question, vous pouvez feuilleter l’Almaniak à partir du 1er avril:
- Quelle est la citation zen qui m’a le plus “parlé”?
Comparez vos réponses avec celles que vous avez données le week-end du 29 et 30 mars. Gardez précieusement ces pages.
Cette vie humaine
Mérite
Cette vie humaine, si difficile à obtenir et si facile à perdre, exige certaines conditions. Quelques-unes proviennent d’actions certueuses accomplies dans une vie antérieur, qui n’ont pas été des actes bienveillants isolés et superficiels,mais des actions vertueuses fréquentes et répétées. Nous devons commencer dès maintenant – pas demain, maintenant – à développer notre mérite. La plus infime manifestation de fierté, d’animosité, d’égoisme – sensations que nous connaissons tous et qui nous envahissent à tout moment – détruit le mérite. par conséquent, il est fort peu probable que le mérite du passé, au travers duquel nous avons accédé à cette vie, reste intact. Nous devons le renouveler et le développer sans penser au “capital” que nous croyons avoir acquis.
Reconnaître ses besoins
Reconnaître ses besoins
Ce sont les besoins cachés, non reconnus, qui te font paraître indigent. Ils ne surgissent pas directement, mais sont exprimer indirectement ou télépathiquement. Les autres personnes les ressentent et s’éloignent car, intuitivement, elles savent n’avoir aucun impact tant que tu n’auras pas admis ton besoin d’aide. Paradoxalement, tu deviens en réalité plus fort quand tu reconnais et admets tes besoins et demandes directement de l’aide. Les gens te donnetn ainsi plus facilement et tu te sens de mieux en mieux.
Je reconnais et j’exprime mes besoins.
Zen le 18 Juin
Lorsque vous discutez avec des amis, des collègues, des connaissances, vous arrive-t-il d’être d’accord pour ne pas être d’accord?
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Cela fait réfléchir…..
A travers l’écoute
Ecoute
C’est par l’écoute que votre esprit atteindra la foi et le dévouement, que vous deviendrez capable d’entretenir la joie et d’atteindre l’équilibre. C’est à travers l’écoute que vous développez la sagesse et repoussez l’ignorance. Par conséquen, cela vaut la peine de s’impliquer dans l’écoute, même si cela doit vous couter la vie. L’écoute est comme une torche qui chasse l’obscurité de l’ignorance. Et si vous êtes capable d’enrichir en permanence votre mental par l’écoute, personne ne pourra vous voler cette richesse. C’est la richesse suprême.
Affronter son inconscience
Affronter son inconscience
Aucune personne n’est encore complétement illuminée. Ainsi, quand tu prends le risque de t’exprimer plus librement et plus honnêtement, certains propos pourront praître bruts, déformés, cocasses ou inconsidérés. Quand tu apprends à agir selon tes sentiments intérieurs, tous les blocages accumulés par le passé jaillissent à ta conscience et se trouvent libérés. Lors de ce processus, tu dois être prêt à affronter ton manque de conscience, sans le condamner mais avec compassion. De cette manière, tu peux te délivrer des faux-semblants et devenir un être plus conscient.
J’accepte et j’exprime ce que je ressens.
Zen le 17 Juin
Se relier
Inventez un rituel: s’asseoir pour méditer dix minutes tous les matins, faire une pause thé tous les jours, allumer une bougie pour la paix dans le monde ou la santé de nos proches, lire une histoire en famille tous les jeudis soir, remercier la vie au début de chaque repas… La nature du rituel importe peu, à condition qu’il soit fait en pleine conscience du “ici et maintenant”. Les rituels jouent un rôle important dans notre équilibre psychique: ils permettent de se relier à soi-même et au temps qui coule en soi et de cristalliser une force intérieure, une énergie qui rend nos actions plus efficaces. Inventer votre propre rituel vous permettra aussi de lâcher prise sur vos “a priori” et sur le désir de vouloir tout contrôler.
L’humanité partagée
Humanité
Indépendamment de la race, de la croyance, de l’idéologie, de l’appartenance à un bloc politique (Est ou Ouest) ou à une région économique (Nord et Sud), l’aspect essentiel et le plus important chez tous les peuples réside dans leur humanité partagée – le fait que chaque individu, est un être humain. Cette humanité partagée, ajoutée à l’aspiration également partagée d’atteindre le bonheur et d’éliminer la souffrance, de même que le droit fondamental de les provoquer, sont d’une importance capitale.
