Je pense donc je suis
Citations philosophiques pour une constrution de vie…..Archive pour juin, 2009
Pense à faire le point
Pense à faire le point
Pour moi, retourner à l’intèrieur de mon être pour communiquer avec mon intuition constitue une discipline permanente. Régulièrement au cours de la journée je m’y applique. Si je me sens me disperser dans mes activités extérieures, je fais le point pour voir si je suis fidéle à mes sentiments. Cela maintient le flux de l’univers à travers moi.
Je n’oublie pas de faire le point sur mon intuition.
Zen le 16 Juin
Gérer son énergie
Au travail ou chez vous, si vous vous sentez oppressé,
- Mettez-vous debout, les pieds légèrement écartés.
- Levez les bras au ciel et étirez-vous quelques secondes sans forcer.
- Laissez tomber les bras et respirez profondément.
- Puis massez le muscle trapèze gauche (la région située en haut du dos entre le cou et l’épaule) avec la main droite.
- N’hésitez pas à “pétrir” cette région.
- Puis procédez de la même façon pour le trapèze droit avec la main gauche.
Utilisez cette technique très simple le plus souvent possible pendant les périodes “lourdes”.
passé, maintenant, futur …
Réincarnation
Il est dit que, si vous voulez savoir ce que vous faisiez dans le passé, vous devez regarder votre corps maintenant; si vous voulez savoir ce qui vous arrivera. Dans le futur, regardez ce que votre esprit produit maintenant.
Aie confiance en toi.
Aie confiance en toi.
Généralement, quand je suggère,aux gens d’avoir confiance en eux et de suivre les besoins de leur corps, ils sont effrayés. Ils ont peur de rester au lit toute la journée, de manger des chocolats et de grossir. Si tu souffres de boulimie, assure-toi le conseil d’un groupe de soutien afin d’en découvrir les causes sous-jacentes et d’enrayer cette accoutumance. Entrîne-toi à écouter ce que ton corps désire réellement et à lui obéir. Aie confiance en toi. Tu commenceras à ressembler à ton esprit et à te sentir comme lui, vivant, é
Zen le 15 Juin
“Quand tu es dans l’illusion et le doute, même un millier de livres ne suffisent pas. Quand tu as compris, un seul mot est de trop.”
Fen-Yang
Ton corps sait
Ton corps sait
Commence dès à présent à te faire confiance, et ton corps trouvera beauté, santé et force. Cesse de lutter et abandonne-toi aux besoins de ton corps. Ton intuiton te dira quelle nourriture absorber. Elle peut t’orienter vers la pratique intensive d’exercices physiques, auquel cas tu en éprouveras du plaisirs, ou bien te recommander un rythme plus lent ou le repos. Ou encore de passer la journée au lit ou te lever de trés bonne heure. Il n’existe aucune régle fixe. Ton corps sait exactement et parfaitement ce qui lui convient le mieux.
Maintenant, je m’abandonne aux besoins de mon corps
Causes et conditions
Transformation
Le bonheur auquel nous aspirons tous et la souffrance que nous voulons tous instinctivement éviter sont des expériences qui résultent de causes et de conditions. Le bonheur et la souffrance ne viennent pas de nulle part, ils surviennent par suite de leurs propres causes et conditions. {…} De cette manière, nous en venons à réaliser que le bonheur et la souffrance sont soumis au changement et sont impermanents. Ainsi, du fait de leur nature transitoire, il existe une parité entre le bonheur et la souffrance.
Fortifie ton corps
Fortifie ton corps
Un corps fort ne se forme pas uniquement grâce à l’alimentation, la pratique de certains exercices ou l’observation de règles ou idées d’autrui, mais en accordant ta confiance à ton intuition et en apprenant à suivre sa direction. Quand ton message intérieur t’indique la nourriture à ingerer, les exercices à effectuer ou autre chose, sois convaincu que ce conseil créera un corps fort et souple.
Mon intuition connaît les besoins de mon corps.
Zen le W-E du 13 et 14 Juin
Être le calme
Avez vous déjà pris le temps de déguster le silence comme on déguste un carré de chocolat?
Ce soir, dix minutes avent de vous coucher, tentez cette expérience: éteignez télé, radio et autres appareils bruyants, qu’ils fassent de la musique ou non. Tamisez la lumière et asseyez-vous confortablement mais sans vous avachir. Goûtez au silence de la nuit. Très rapidement, vous vous apercevrez que le silence est vivant et vous sentirez s’installer en vous un véritable sentiment de calme intérieur.
la variété des religion
Religion
Tout comme la diversité des coutumes gastronomiques correspond à la diversité des peuples, la variété des religion correspond à la variété des disciples. Au tibet, la liberté religieuse dont bénéficie chaque individu est tellement ancrée dans la tradition qu’elle a donné naissance à une dicton : “chaque lama est sa propre école.” En tous domaines, la diversité est à la fois belle et nécessaire.
