Le rêve qui semble être une illusion est en réalité un contact avec le plan astral, ou monde du désir, durant notre sommeil. Le plan astral est une sphère de l’au-delà ou se trouve les personnes désincarnées avant de se détacher complètement de leur personnalité terrestre pour s’unir progressivement à l’énergie du Dieu et de la Déesse.

Généralement le rêve est involontaire mais le Shaman ou Sorcier sait comment y entrer avec lucidité. Etre lucide en rêve, c’est rêver en ayant conscience de vivre un rêve. A la différence du rêveur ordinaire, le rêveur lucide prend son rêve pour ce qu’il est : une expérience dans les mondes intérieurs de l’esprit vécue en état de rêve et non une expérience extérieure dans le monde matériel vécue en état de veille.

Pour parvenir à la conscience de soi en rêve, vous pouvez faire appel à la technique éprouvée des Sorciers Shamans décrite ci-dessous. La méthode regroupe trois types d’exercices pratiqués durant la journée, avant l’endormissement, et après un réveil nocturne.

Observez un objet ou vos mains, puis regardez ailleurs ; un instant plus tard, observez de nouveau. Y a-t-il un changement de forme, de couleur, etc… ?

Remontez de mémoire le cours des événements de la journée.

Avez-vous un trou de mémoire ?

2 - Après ce “contrôle de la réalité”, imaginez intensément que vous êtes vraiment en train de rêver. Imaginez-vous dans un rêve en pleine conscience.

Choisissez à l’avance des occasions pour la pratique de l’exercice à l’état de veille. Posez-vous la question “Est-ce que je rêve ?” quand vous utilisez la porte de votre chambre, de votre maison ou de votre voiture, etc.

Si vous avez l’intention de contrôler la réalité lorsque vous utilisez une porte, imaginez-vous en train de vous rappeler votre intention et de procéder effectivement à cette vérification. La visualisation permet de se souvenir des circonstances associées à la question.

Cet exercice est important à chaque réveil, sinon cela diminue la valeur des autres exercices.

Répétez cette visualisation le plus souvent possible.

Une fois que vous parviendrez à pratiquer le rêve lucide, vous pourrez vivre des aventures agréables comme se libérer de la pesanteur et voler dans les airs, se construire un temple, un palais, un monde enchanteur et divin, rencontrer des personnages surprenants, connaître toutes sortes d’expériences sensuelles et amoureuses originales, développer votre créativité générale et magique, trouver des solutions à vos problèmes personnels et toutes sortes d’expériences mystiques et transcendantales.