29 Février

Tu es tel un soleil d’or

Assieds-toi ou allonge-toi dans une position confortable. Laisse ton corps se détendre complètement. Respire profondément et lentement. Visualise une lumière dans ton coeur, toute radieuse, flamboyante et chaleureuse. Sens comme elle se propage et croît, rayonne du plus profond de ton être, jusqu’à ce que tu deviennes semblable à un soleil d’or, irradiant d’énergie et d’amour vers toute chose et toute personne autour de toi. Dis-toi: « La lumière sacrée et l’amour divin s’écoulent en moi pour irradier toute chose autour de moi. » Répète-le sans cesse jusqu’à ce que tu ressentes fortement ton énergie spirituelle.

La lumière sacrée et l’amour divin s’écoulent en moi.

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