8 Mars

Un exercice de base de visualisation créatrice.

Pense à quelque chose que tu désire avoir, réaliser ou ressentir. Pour cet exercice, choisis quelque chose de simple et de vraiment réaliste.

Assieds-toi ou étends-toi dans une position confortable. Respire plusieurs fois profondément, lentement et longuement.

Détends ton corps et ton esprit. A présent, imagine faire, avoir ou ressentir ce que tu veux, quel que soit l’objet de tes désirs. Imagine-le déjà en train de se produire, de devenir réalité à l’instant même. Il est probable qu’une imagine mentale apparaisse ou que seule une impression ou une sensation se profile, te transmettant ce que pourrait être ce voeu s’il se réalisait. Apprécie cette sensation.

Lorsque te sens que cela suffit, ouvre les yeux. Sache qu’en imaginant ou visualisant ton onjectif comme s’il devenait déjà réalité, tu as ouvert la porte à sa création. Renouvelle cet exercice aussi souvent que tu le désires.

Tel désir ou tel autre encore plus satisfaisant devient maintenant réalité.

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