27 Avril

Apprends à capter ton moi supérieur

Presque toutes les formes de méditation t’amèneront finalement à la source en toi, ou à ton « moi supérieur ». Si tu n’es pas sûr de comprendre cette sensation, poursuis simplement tes exercices de relaxation, de visualisation et d’auto-affirmation. Finalement, à certains moments de ta méditation, tu commenceras à ressentir un déplacement dans ta conscience, la sensation que les choses bougent vraiment. Tu sentiras l’énergie s’écouler à travers toi, ou ton être s’embraser. Tu commences alors à capter l’énergie de ton moi supérieur.

Je suis de plus en plus en contact avec mon moi supérieur.

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26 avril

Existence

« Le germe de l’existence cyclique est la conscience et les objets représentent son domaine d’activité ; ainsi, quand on s’apperçois que les objets n’ont pas d’existence en soi, le germe de l’existence cyclique meurt. » Aryaeda.

26 Avril

Créer un équilibre intérieur

Assieds-toi confortablement, le dos droit. Ferme les yeux. Détends-toi complétement. Imagine une longue corde à la base de ta colonne vertébrale descendant jusqu’au sol et s’enfonçant dans la terre. Cela s’appelle une corde de prise de terre. A présent, imagine l’énérgie de la terre circulant à travers cette corde irriguant toutes les parties de ton corps, s’en échappant par le sommet de ta tête. Puis imagine l’énergie du cosmos s’écoulant à travers l’extrémité de ton crâne, traversant ton corps, descendant par la corde de prise de terre jusqu’à tes peids et pénétrant la terre. Sens ces deux courants se diriger dans des directions différentes et se mêler harmonieusement dans ton corps. Cela engendre un équilibre qui augmentera ta sensation de bien-être, ta puissance d’expression.

Je suis centré et en contact avec la terre.

25 avril

Intelligence

Les insectes peuvent être impuissants et faibles, mais ils ne détruisenet ni leur environnement ni leurs semblables. Nous nous qualifions nous-mêmes d’humains et nous nous croyons trés intélligents, mais à quoi utilisons-nous notre intélligence ?

A tromper autrui, à malmener et à abuser les autres. En se comparant aux êtres sensibles, il faut tenter d’apprécier leurs qualités positives.

En nous observant nous-mêmes, il faut essayer  de reconnaître nos fautes et de les corriger.

25 Avril

Intègre ta forme et ton esprit

Aime et accepte les deux aspects de toi-même: la forme et l’esprit. Ils constituent deux parties vitales et merveilleuses de ton être. Sans ton esprit, tu ne vivrais pas, et sans ta forme charnelle, tu ne pourrais pas exister dans le monde physique. Tu existerais dans quelque autre royaume de la conscience. La clé permettant d’intégrer l’esprit et la forme consiste à apprendre à écouter ton intuition et à agir selon.

J’aime et j’accepte à la fois mon corps et mon esprit.

24 avril

Attitude mentale

Dans vos rapports avec les gens, plus votre esprit est fermé, plus vous risquez d’éprouver de la peur, une sensation d’inconfort. A l’inverse, si vous faites preuve d’ouverture d’esprit, vous vous sentirez très à l’aise. Telle est mon expérience. Si je rencontre quelqu’un, qu’il s’agisse d’un homme célèbre, d’un mendiant ou d’une personne ordinaire, je ne fais aucune différence. La chose la plus importante est de sourire et d’afficher un visage humain authentique. les différences entre les religions, les cultures, les langues, ne sont pas importantes. Instruit ou sans éducation, riche ou pauvre, cela revient au même. Lorsque j’ouvre mon coeur et mon esprit, je considère simplement les gens comme des amis. C’est très utile. Ensuite, si la situation change, j’ai toujours la liberté d’adapter mon comportement aux circonstances. Mais, au commencement, de mon point de vue, je dois créer un terrain propice à l’échange. Alors, souvent, il y a une réponse positive au niveau humain. C’est pourquoi la peur est, selon moi, une chose dont il faut à tout prix se débarrasser.

24 Avril

Harmoniser son esprit avec son corps

Être capable de reconnaître et de ressentir à la fois la conscience de l’esprit et celle de la forme constitue le premier pas à effectuer dans le processus de transformation consciente de la forme charnelle afin qu’elle adhère à l’esprit. C’est un peu comme vivre avec deux personnes en toi. Il se peut que l’esprit veuille galoper en tête, aussi doit-il apprendre à avancer à l’allure qui convient à la forme.

Mon esprit et ma forme se développent à un rythme harmonieux.