11 juin

Compassion

Selon la pratique bouddhiste, pour développer une authentique compassion, vous devez d’abord pratiquer la « méditation d’égalisation et de sérénité », en vous détachant des gens qui sont trés proches de vous. Puis vous devez élininer les pensées négatives envers vos ennemis. Tous les etres sensibles devraient être considérés comme égaux. Sur cette base, vous pouvez développer peu à peu une véritable compassion authentique n’est ni de la pitié, ni un sentiment revenant à dire que les autres nous sont inférieurs. Au contraire, une compassion authentique vous amène à voirles autres comme plus importants que vous-même.

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