Zen le 10 Février

Vous vous sentez fatigué? Vous perdez courage? Vous avez un coup de blues?

Placez le dos de votre main droite dans la main gauche. Avec votre pouce gauche, appuyez fermement, mais sans forcer, bien au centre de la paume droite. En massant pendant une minute ce point précis, vous débloquez votre énergie. Répétez l’opération en changeant de main.

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