Zen le 16 Avril

“J’ai entendu dire que le bouddhisme est une école de l’illumination. Quelle méthode utilisez-vous? Quelle est votre pratique quotidienne? demanda un jour un sage indien au Bouddha.

-Nous marchons, nous mangeons, nous nous lavons et nous nous asseyons, répondit le Bouddha.

-Mais… tout le monde marche, mange, se lave et s’assied! Qu’y a-t-il de si extraordinaire à cela?

-Sage homme, répondit alors le Bouddha, quand nous marchons, nous sommes conscients que nous marchons. Quand nous mangeons, nous sommes conscients que nous mangeons… Le plus souvent, lorsque les gens marchent, mangent, se lavent ou s’assoient, ils ne sont pas conscient de ce qu’ils sont en train de faire.”

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