La vraie tolérance

Tolérance

La vrai tolérance est la position ouverte qu’un individu adopte face à un incident particulier ou face à une autre personne, quand cet individu pourrait agir autrement. En prenant en considération certains facteurs, il décide de ne pas réagir de façon négative : c’est la vraie tolérance.

Apprendre à être une personne affectueuse

Non-violence

Je pense qu’il est trés important de connaître deux niveaux de spiritualité. Une spiritualité de la foi religieuse et une spiritualité sans foi religieuse qui apprend à être une personne affectueuse. Il faut s’employer à être une personne chaleureuse et non-violente. Dés lors que nous développons l’attitude mentale de compassion, la non-violence vient automatique. La non-violence ne resulte pas de paroles diplomatiques mais d’une action, ou d’actes de compassion. Quand la compassion est là, l’action non-violente survient. Quand la haine est présente, c’est le plus souvent la violence qui survient.

Méditation d’égalisation et de sérénité

Compassion

Selon la pratique bouddhiste, pour développer une authentique compassion, vous devez d’abord pratiquer la « méditation d’égalisation et de sérénité », en vous détachant des gens qui sont trés proches de vous. Puis vous devez élininer les pensées négatives envers vos ennemis. Tous les etres sensibles devraient être considérés comme égaux. Sur cette base, vous pouvez développer peu à peu une véritable compassion authentique n’est ni de la pitié, ni un sentiment revenant à dire que les autres nous sont inférieurs. Au contraire, une compassion authentique vous amène à voirles autres comme plus importants que vous-même.

La compassion est impartiale

Compassion

La véritable compassion est fondée sur la reconnaissance du fait que les autres, comme vous-même, ont lr droit de chercher à diminuer leurs souffrances. Même votre ennemi !

A partir de là, vous pouvez vous impliquer, développer votre intérêt pour les autres et laisser s’exprimer votre inquiétude : c’est la compassion. Elle est impartiale, même envers les ennemis.

L’amour Patient

« L’amour est patient, il est plein de bonté; l’amour n’est point envieux; l’amour ne se vante point, il ne s’enfle point d’orgueil, il ne fait rien de malhonnête, il ne cherche point son intérêt, il ne s’irrite point, il ne soupçonne point le mal, il ne se réjouit point de l’injustice, mais il se réjouit de la vérité; il excuse tout, il croit tout, il espère tout, il supporte tout. »