Les 10 actes positifs et négatifs

Les dix actes positifs : protéger la vie, partager ses biens, abserver une éthique sexuelle, dire la vérité, parler avec bienveillance, proférer des paroles apaisantes, dispenser des conseils utiles, cultiver le contentement, être bienveillant, avoir des vues justes.

Les dix actes négatifs : tuer, voler, pratiquer l’inconduite sexuelle, mentir, semer la discorde, parler rudement, médire, envier, être malveillant, avoir une vue fausses.

L’étude

BONHEUR
Le premier pas dans la recherche du bonheur est l’étude.  Nous devons tout d’abord apprendre combien néfastes sont les émotions et comportements négatifs, et bénéfiques les émotions positives.  Ces émotions négatives ne sont pas uniquement malfaisantes à notre égard, mais aussi envers la société et l’avenir de notre planète.  Cette prise de conscience renforce notre détermination à les affronter et les vaincre.
Dès lors que l’aspect salutaire des émotions et comportements positifs nous apparaît, nous devenons déterminés à chérir, développer et accroître ces émotions positives, quelles que soient les difficultés rencontrées.  Il existe ainsi une sorte de bonne volonté spontanée émanant de l’intérieur.  A travers ce processus d’apprentissage, d’analyse visant à cerner quelles pensées et émotions sont salutaires et quelles autres sont malfaisantes, nous développons peu à peu une forte détermination pour changer.  Nous savons que la clé de notre bonheur et de notre épanouissement est entre nos mains, et que nous ne devons pas laisser filer cette occasion.

3 Niveaux de conscience

CONSCIENCE
La conscience est classée en trois niveaux : la conscience de l’état éveillé, ou niveau grossier (brut) de conscience; la conscience de l’état de rêve, qui est plus subtile; et la conscience durant le sommeil sans rêve, qui est encore plus subtile.  De la même façon, les trois états de la naissance, de la mort et de l’état intermédiaire sont aussi définis en fonction de la subtilité de leur niveau de conscience.  La renaissance et la réincarnation se fondent également sur ces différents états de conscience.

Remplir le coeurs humain de compassion

« RELIGION »
« Chacun de nous, à notre manière, peut propager la compassion dans les coeurs des gens.  De nos jours, les civilisations occidentales accordent une grande importance au fait de « remplir » le cerveau humain avec de la connaissance, mais personne ne paraît se soucier de remplir le coeurs humain de compassion.  C’est là le véritable rôle de la religion. »
Du Dalaï-Lama