Zen le 27 Février

Vivre son temps

Savoir « ne rien faire » est l’une des attitudes les plus difficiles à adopter car ce genre de comportement est mal vu puisqu’il n’est pas productif. Pourtant, nous avons tous besoin de ces moments de « jachère psychique », de ces instants où l’on peut rompre avec le quotidien pour laisser l’esprit vagabonder, remettre ses idées en place et ralentir son rythme de vie. N’hésitez pas: de temps en temps, arrêtez-vous. Asseyez-vous dans un coin de la cuisine, sur un banc du jardin ou allongez-vous sur votre lit en regardant le plafond. Ne vous dites pas « je vais essayer de ne rien faire », ce n’est pas zen. Expérimentez le moment présent en disant: « Je ne fais rien ». Non seulement vous en avez le droit, mais vous en avez besoin.

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On a tous le droit d’être heureux

« COMPASSION »
« Habituellement, le concept de compassion ou d’amour évoque un rapprochement ou une sensation qui vous porte vers votre ami – et aussi quelquefois, à tort, un sentiment de pitié.  Quand l’affection pour autrui se teinte de condescendance, ce n’est pas la véritable compassion.  La compassion authentique doit reposer sur le respect et la conviction que les autres, comme nous-mêmes, ont le droit d’être heureux et de chercher à apaiser leurs souffrances.  Et, la souffrance restant omniprésente, nous devons toujours nous sentir concernés et éprouver une authentique compassion pour autrui. »
Du Dalaï-Lama

16 Août

C’est un droit inné

Durant de nombreuses années, nous avons cru à la nécessité du compromis et du sacrifice pour les autres. Longtemps, nous avons été persuadés qu' »on ne peut pas tout avoir »? Qu’il existât un droit légitime à nos sentiments et désirs nous effrayait.

En tant qu’enfants de la lumière, disposer de toute la joie, de tout le bonheur et de toute la prospérité universelle relève d’un droit légitime absolument inné. En célébrant notre existence, en exrpimant qui nous sommes et comment nous nous sentons, nous attirons lumière et amour non seulement vers nous mêmes, mais aussi vers tout être près de nous.

Je mérite amour,, bonheur et prospérité.