8 Novembre

Reconnais le prix à payer

Examine tes croyances concernant ton corps et ton allure extérieure et distingue celles qui ne te servent plus à rien. Demande-toi ce qui t’empêche de t’en débarrasser. Par exemple, cela pourrait être sécurisant et commode de continuer à croire: « Je n’atteindrai jamais mon poids idéal. » Peut-être serait-ce trop effrayant de pouvoir ainsi séduire grâce à un corps parfait. Ou bien tu te sentirais mal à l’aise de posséder tant de puissance. Identifie les dommages que tu subis à te cramponner à ces croyances négatives, et établis-en la liste. Quand tu les relis, l’un après l’autre, essaie de t’en délivrer. En toute honnêteré, imprègne-toi de la sensation que tu pourrais éprouver à vivre sans ces peurs.

Je suis prêt à me dire la vérité.

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28 Octobre

Communiquer honnêtement peut aider

Parfois, dans une relation, les changements engendrent des sentiments de culpabilité, de déception et d’offence. En ne sachant plus comment partager véritablement tes sentiments, tu réagis alors en tranchant tous les liens avec l’autre. Cette rupture est terriblement douloureuse, car tu as fait place nette de tous tes sentiments les plus profonds. Les changements peuvent surgir pratiquement sans souffrance, même en toute beauté, quand tu communiques honnêtement et quand, tout au long du processus, tu as confiance en toi.

J’aborde le changement en toute honnêteté et j’ai confiance en moi.

25 Octobre

Continue à dire la vérité

Lorsque je veux être honnête, quand je recherche ce que je désire et partage mes sentiments ouvertement, je constate toujours que la vérité sous-jacente à toute situation est semblable pour toutes les personnes concernées. En premier lieu, les désirs et les asppirations de l’une et de l’autre semblent différer. Si les deux personnes continuent à dire la vérité comme elles la ressentent, chacune découvrira tôt ou tard la possibilité d’obtenir toute chose vraiment désirée. Tu peux être convaincu que l’univers souhaite ton bonheur et ton épanouissement. Tu te dis la vérité; chacun dit à l’autre la vérité. L’amour, c’est cela.

L’univers souhaite mon bonheur et mon épanouissement.

21 Octobre

Sois sincère envers toi-même

La passion disparaît quand tu n’es plus ouvert à tes sentiments, quand tu sacrifies la vérité pour mieux retenir quelqu’un. Pour vivre la passion, il faut tout d’abord être sincère envers soi-même, et ensuite honnête envers les autres.

Dans un couple, la passion naît d’une vraie intimité réciproque. Quand tu deviens un canal ouvert à tes sentiments, tu t’ouvres également à la passion et à la joie s’écoulant en toi.

Je suis sincère envers moi-même et honnête envers les autres.

24 Juillet

Les enfants ont besoin d’honnêteté

bien des parents pensent qu’ils doivent protéger leurs enfants de leur confusion ou des prétendus sentiments négatifs. Pour eux, être de bons parents signifie toujours jouer un certain rôle : montrer de la patience, faire preuve d’amour, de sagesse et de robustesse. Mais, en fait, les enfants ont besoin d’honnêteté. Il leur faut voir comment un être humain vit toute la gamme des émotions en toute honnêteté et sincérité. Cela permet aux enfants de s’accepter et de s’aimer en tant qu’êtres naturels et authentiques.

Aujourd’hui je fais  don de mon honnêteté.

11 Mai

Point n’est besoin de sacrifice

La plupart des gens croient que le sacrifice et le compromis sont nécessaires pour préserver une relation. Cela constitue une incompréhension de la nature de l’univers. L’univers est amour et abondance, et chacun peut recevoir sans sacrifice tout ce dont il a besoin. Lorsque tu apprends à ressentir et à exprimer honnêtement et clairement tes besoins, à toi-même et aux personnes aimées, tout naturellement tu commences à écouter plus profondément les désirs des autres. En surface, il semble souvent y avoir des conflits entre tes besoins et ceux des autres, mais, avec de la patience et de l’honnêteté, tu découvriras une vérité sous-jacente au sein de laquelle toute personne peut voir ses besoins satisfaits.

J’exprime honnêtement mes besoins, j’écoute ceux des autres et je cherche la vérité la plus totale.