Se ressourcer de l’intérieur

Se ressourcer de l’intérieur

Traditionnellement, les hommes ont été déconnectés de leur énergie féminine, et ainsi coupés de la vie, de la force et de l’amour. Les hommes, exclus du monde, se sont sentis secrètement désarmés, seuls et vides, bien qu’ils aient dû prétendre exercer leur contrôle et détenir la puissance. A travers les femmes, ils cherchent protection et relation intérieure, mais quand ils communiquent avec leur féminin intérieur, ils reçoivent, venant de leur for intérieur, un amour incroyable.

Mon féminin intérieur me ressource par son amour incroyable.

A l’écoute du dialogue intérieur

A l’écoute du dialogue intérieur 

Quiconque a pratiqué la méditation sait conbien il est difficile d’apaiser le « bavardage mental » afin de pouvoir communiquer avec l’esprit intuitif, avisé et plus profond. Un excercice traditionnel de méditation consiste tout simplement à observer le dialogue intérieur le plus objectivement possible. Cette expérience, trés révélatrice, te permet de prendre conscience des différentes pensées qui peuplent habituellement ton esprit. La plupart des ces pensées sont le fruit d’une programmation acquise il y a longtemps, mais qui continue à t’influencer. Dès que tu as identifié ces schémas de pensée, tu peux entreprendre de changer les anciennes habitudes. Tu es en mesure de reconnaître la différence ente ton « bavardage mental » habituelle, limitatif, et la voix de ton guide intérieur.

Je prête attention aux pensées qui m’habitent. 

De Shakti Gawain

30 Avril

Rencontre d’un guide intérieur

Ferme les yeux et détends-toi profondément. Pénètre dans ton sanctuaire intérieur. Imagine que tu te trouves sur un sentier. Remonte ce sentier. Vois dans le lointain une forme se diriger vers toi, irradiant une lumière brillante et claire. Quand tu t’approches d’elle, regarde à quoi elle ressemble, comment elle est vêtue, s’il s’agit d’un homme ou d’une femme. Salue cette créature, demande-lui son nom. Retiens le nom entendu, quel qu’il soit. Conduis ton guide à l’intérieur de ton sanctuaire. Demande-lui si il ou elle a quelque chose à te dire. Tu peux poser des questions précises. Quand tu sens que l’expérience se termine, remercie ton guide. Exprime-lui ton estime et demandes-lui une prochaine rencontre dans ton sanctuaire, chaque fois que tu le désires.

Je suis maintenant en contact avec un sage guide intérieur.

4 Février

A l’écoute du dialogue intérieur 

Quiconque a pratiqué la méditation sait conbien il est difficile d’apaiser le « bavardage mental » afin de pouvoir communiquer avec l’esprit intuitif, avisé et plus profond. Un excercice traditionnel de méditation consiste tout simplement à observer le dialogue intérieur le plus objectivement possible. Cette expérience, trés révélatrice, te permet de prendre conscience des différentes pensées qui peuplent habituellement ton esprit. La plupart des ces pensées sont le fruit d’une programmation acquise il y a longtemps, mais qui continue à t’influencer. Dès que tu as identifié ces schémas de pensée, tu peux entreprendre de changer les anciennes habitudes. Tu es en mesure de reconnaître la différence ente ton « bavardage mental » habituelle, limitatif, et la voix de ton guide intérieur.

Je prête attention aux pensées qui m’habitent.