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« Ne fais rien dans ta vie, qui te fasse redouter que ton voisin en prenne connaissance. » 

ÉPICURE

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Exprimer sa colère en toute sécurité

Exprimer sa colère en toute sécurité

La colère effraie souvent beaucoup les gens. Ils ont l’impression qu’elle provoquera des agissements nuisibles. Si tu éprouves cette crainte, crée un cadre sécurisant et tranquille où tu peux exprimer ta colère, seul ou en compagnie d’un thérapeute de confiance ou d’un ami. Autoise-toi à parler avec colère, à crier, à taper sur des oreillers, quel que soit ton état. Cela fait, tu auras déchargé une partie de ta peine, et tu pourras regarder au-delà de la colère et trouver comment tu dois prendre plus grand soin de ta personne. Comme toute émotion, la colère constitue un outil utile, t’apprenant qui tu es et comment tu te sens.

Maintenant, je crée des manières et des lieux sécurisants pour exprimer ma colère.

Passer de la peur à la confiance

Passer de la peur à la confiance

La puissance féminine, celle de l’esprit, est toujours présente en nous. Il revient à l’énergie masculine, l’ego, de déterminer notre comportement vis-à-vis d’elle. Nous pouvons la combattre, la bloquer, essayer de la contrôler, de nous en séparer, ou bien nous pouvons lui faire confiance et nous ouvrir à elle, apprendre à la soutenir et bouger avec elle. Individuellement et collectivement, nous passons d’une position de peur et de contrôle à un état d’abandon à l’intuitif et de confiance.

Mon aspect masculin intérieur soutient, aime et exprime totalement mon intuition féminine.

3 Décembre

Changer tes attitudes les plus ancrées

La pratique de la visualisation créatrice peut devenir une démarche de maturation profonde et significative. souvent, tu découvres comment tu t’es réfréné, utilisant tes peurs et tes concepts négatifs pour t’empêcher d’atteindre satisfaction et épanouissement. Le processus de changement en cours est loin d’être superficiel, il se manifeste par une pensée plus positive. Cela implique une exploration, une découverte et un changement de tes attitudes les plus primitives, fondamentales, face à la vie.

J’explore, je découvre et je change.

J’ai si peur !

J’ai si peur

 

J’ai si peur du temps, des gens, de te perdre

Qu’un jour les pires de mes craintes pouraient survenir

 

J’y ai songé 1000 fois

Et j’en pleure à chaque fois

Me demandant ce que serais ma vie

Si un jour tu décidais de partir

 

Je suis ton premier vrai ami et puis devenu ton mari

J’ai songé être simplement un test, un cobaye

Pour apprendre simplement en attendant que ta maturité te vienne …

 

Je t’aime tellement et ma vie sans toi

N’est qu’un torrent parsemé d’embuches

Que seul notre Amour peut affronter

 

Je me battrai pour toi et pour notre Amour

Si je suis sûr que demain encore tu seras là et sans remords…

Mais mon intuition me dit que « OUI », donc… je me battrai !

 

Je n’ai peur de rien si tu es près de moi

Que le destin me garde

Au creux de tes bras ainsi que dans ton coeur

 

 

Ton amour Loutje

2 Mai

Passer de la peur à la confiance

La puissance féminine, celle e l’esprit, est toujours présente en nous. Il revient à l’énergie masculine, l’ego, de déterminer notre comportement vis-à-vis d’elle. Nous pouvons la combattre, la bloquer, essayer de la contrôler, de nous en séparer, ou bien nous pouvons lui faire confiance et nous ouvrir à elle, apprendre à la soutenir et bouger avec elle. Individuellement et collectivement, nous passons d’une position de peur et de contrôle à un état d’abandon à l’intuitif et de confiance.

Mon aspect masculin intérieur soutient, aime et exprime totalement mon intuition féminine.

24 avril

Attitude mentale

Dans vos rapports avec les gens, plus votre esprit est fermé, plus vous risquez d’éprouver de la peur, une sensation d’inconfort. A l’inverse, si vous faites preuve d’ouverture d’esprit, vous vous sentirez très à l’aise. Telle est mon expérience. Si je rencontre quelqu’un, qu’il s’agisse d’un homme célèbre, d’un mendiant ou d’une personne ordinaire, je ne fais aucune différence. La chose la plus importante est de sourire et d’afficher un visage humain authentique. les différences entre les religions, les cultures, les langues, ne sont pas importantes. Instruit ou sans éducation, riche ou pauvre, cela revient au même. Lorsque j’ouvre mon coeur et mon esprit, je considère simplement les gens comme des amis. C’est très utile. Ensuite, si la situation change, j’ai toujours la liberté d’adapter mon comportement aux circonstances. Mais, au commencement, de mon point de vue, je dois créer un terrain propice à l’échange. Alors, souvent, il y a une réponse positive au niveau humain. C’est pourquoi la peur est, selon moi, une chose dont il faut à tout prix se débarrasser.