28 Décembre

Aie confiance dans le processus du changement

Un engagement relationnel réel ne fournit aucune garantie quand à la forme de la relation. Il tient compte de son changement constant et tu peux avoir confiance en ce processus. Il ouvre la porte à une vraie intimité, créée quand les partenaires partagent profondément et honnêtement leurs sentiments. S’ils restent ensemble sur cette base, c’est qu’ils veulent réellement l’être. Tout en changeant et en évoluant, ils continuent à éprouver l’un pour l’autre un amour intense et, de concert, ils poursuivent leur apprentissage.

Je suis prêt à faire confiance au processus du changement.

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3 Juillet

Un processus d’élagage

Voici un processus d’élagage de base à utiliser en vue d’éliminer tes croyances négatives et atteindre un objectif. premièrement, énonce ton objectif sous d’une affirmation. Deuxièement, écris : « Les raisons qui m’empêche d’obtenir ce que je veux sont les suivantes », puis établis la liste des toutes les pensées traversant ton esprit. troisièmement, décide quels aspects négatifs t’influences le plus et coche-les. Inscris en face de chacun d’eux une affirmation contraire. Médite quotidiennement sur chacune des affirmations conjuguées au but originel.

maintenant, je fais table rase de mes croyances négatives.

28 Avril

Être patient avec soi

Quand pour la première fois tu prends conscience de l’existence de ton moi supérieur, il se peut que tu te sentes fort, lucide et créatif, puis rejeté dans la confusion et l’insécurité l’instant suivant. Cela semble faire naturellement partie du processus. A ces moments de sensations extrêmes, il est réellement important que tu éprouves de l’amour pour toi.

J’ai confiance en mon processus personnel.