La profonde compassion et la sagesse sont les qualités principales

COMPASSION
La profonde compassion et la sagesse sont les qualités principales du Bouddha.  Même dans les termes les plus quotidiens, plus une personne est intelligente et gagne à être connue, plus elle commande le respect.  De la même façon, plus une personne est compatissante, douce et gentille, plus elle devrait être respectée.  Donc, si vous êtes capable de développer cette intelligence et cet altruisme à leur plus haut niveau, vous êtes vraiment admirable et mérietez d’être respecté. 
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10 Novembre

Concentre-toi sur ce que tu aimes

Trop souvent, tu te préoccupes des aspects en toi qui nécessitent du changement. Tu aspires à la perfection avant de t’aimer pleinement. Note les traits appréciés en toi, renvoie à ton corps une image positive et cela te permettra de changer cette programmation d’autocritique. Apprécie la beauté de ton corps et focalise ta pensée sur tes qualités. Ton corps réagira vivement à ces compliments et il s’épanouira d’une splendeur accrue.

Il y a de nombreux aspects que j’aime en moi.

8 Octobre

Vois en toi des qualités désirables

Installe-toi confortablement. Ferme les yeux. Détends ton corps. Pense à une personne que tu admires ou qui t’attire. Demande-toi quelles qualités te séduisent le plus chez elle. Vois-tu également ces qualités en toi? Sinon, essaie de t’imaginer les posséder. Imagine comment tu parlerais, agirais, quelle allure tu prendrais. Imagine-toi dans une multitude de situations et d’intéractions. Poursuis régulièrement cette visualisation pendant que tu développes les qualités désirées.

J’ai en moi les qualités que j’admire chez les autres.

13 mai

Vie

Réfléchissons à ce qui a véritablement de la valeur dans la vie, à ce qui donne du sens à notre existence, et servons-nous de cela pour définir nos priorités. Le but de notre vie doit être positif. Nous ne sommes pas nés pour poser des problèmes et nuire aux autres.

Pour que notre vie ait de la valeur, nous devons développer les qualités humaines fondamentales: bonté, gentillesse, compassion. Alors notre vie se chargera de sens et deviendra plus paisible, plus heureuse.